Trenažéry inCondi > Súvisiace články
Súvisiace články
Bežecké oblečenie - hlavne sa cítiť dobre
Komfortné a funkčné bežecké oblečenie, ktoré vám padne a budete v ňom dobre vyzerať. To je cieľom väčšiny bežcov pri nákupe oblečenia na behanie. V čom športovať?
Miracle je zázrak medzi bežeckými pásmi
Dnes si predstavíme bežecký pás inSPORTline Miracle, skutočný zázrak pre klubové posilňovne a intenzívny domáci tréning. Má silný motor, elektrický zdvih 20 percent, rýchlosť až 20 kilometrov za hodinu a pritom tichý chod.
Najžiadanejšie fitness stroje na Vianoce? Bežecké pásy!
Fitness stroje, ktoré sa najčastejšie objavujú pod vianočnými stromčekmi, sú podľa celosvetových štatistík bežecké pásy.
Regenerácia a strečing pre bežcov
Chcete behať naozaj efektívne? Potom by ste mali vedieť, že k behu na páse aj vonku patrí strečing a regenerácia. Ako na ne?
Čo je náročnejší? Behanie na páse, alebo vonku?
Na iDnes.cz vyšiel zajímavý článok, v ktorom porovnávali behanie na bežeckom páse s klasickým behom vonku. Ako porovnanie dopadlo?
Musím na cyklotrenažéry dosiahnuť zo sedla nôh na zem?
Je to rovnako ako na bicykli - nemusíte. Noha by nemala byť napnutá, skôr mierne pokrčená.
Cyklotrenažéry sú moderné stroje s radom funkcií
Pri výbere cyklotrenažéra sa pozeráme na rad funkcií, doplnkov a vylepšení. Máme pre vás ich veľký prehľad.
Cyklotrenažér alebo rotopéd?
Zvažujete nákup stroja na chudnutie alebo posilňovanie nôh? Vyberať si budete medzi cyklotrenažérmi a rotopédmi. Ktorý je lepší?
Cyklotrenažéry pre domáci tréning
Taktiež v zimnom období hľadáte náhradu bicykla? Tak je tu pre Vás cyklotrenažér.
Na Vianoce na bicykel? Alternatívou je cyklotrenažér
Na vianočnú vychádzku sa teší veľa nadšených cyklistov. Niekedy však počasie, najmä keď primrzne, von nepustí. Sadnite radšej na cyklotrenažér!
Čo posilňuje eliptický trenažér?
Telesnú a psychickú kondíciu, srdce, svaly nôh, stehien, zadku, chrbta, ramien i paží - to všetko posilňuje eliptický trenažér, ktorým doma nahradíte rotoped, bežiaci pás, stepper aj ďalšie pomôcky.
Aby vás po cvičení nebolel chrbát
Veľkou výhodou eliptických trenažérov je spôsob pohybu, ktorý nezaťažuje chrbát, ako napríklad jazda na rotopédoch.
Pred cvičením sa rozohrejte na eliptickom trenažéri
Rovno sa vrhnúť na posilňovanie alebo na cvičenie? Nie, najprv je potrebné telo a svaly rozohriať a na cvičenie sa pripraviť.
Najčastejšie chyby pri cvičení na eliptickom trenažéri
Čoho sa vyvarovať pri cvičení na eliptickom trenažéri?
Aký je rozdiel medzi cvičením na eliptickom trenažéry a na rotopede?
Rozdiel je hlavne v precvičovaných svaloch. Na eliptickom trenažéry posilňujete viac aj horné partie tela.
Tip na skladací rotoped
Rotoped, teda stacionárny bicykel, je večná klasika medzi domácimi trenažéry. Mnohí sa k nemu radi vracajú aj potom, čo odskúšali iné stroje, pretože nezaberie veľa miesta. A to možno neviete, že existuje ešte skladnejšie - teda skladací rotoped!
Rotoped je klasika, ktorá nestarne a zažiari aj ako darček na Vianoce
Ak rozmýšľate nad výberom fitness stroja na domáce posilňovanie, môžete zostať u klasiky. Moderné rotopedy sa vyrovnajú aj novinkám na fitness trhu.
Na rotopede trénujú aj vrcholoví športovci
Aby vrcholoví športovci vydržali v bojoch o svetovej medaily, alebo majstrovské tituly, musí sa udržať vo vynikajúcej fyzickej kondícii. K tomu im pomáhajú aj fitness stroje.
Rotopédy Kettler
Nemecká značka Kettler je už 65 rokov synonymom kvalitných výrobkov pre voľný čas, medzi ktorými vynikajú originálne bicykle a fitnes stroja v čele s rotopedami.
Rotopédy si zaslúžia Vašu pozornosť
Rotoped sa teší veľkej nákupnej obľube a nájdete ho v mnohých domácnostiach. Často však býva po nejakej dobe zabudnutý v kúte alebo prehliadaný. To je ale vzhľadom k jeho prednostiam veľká škoda. K tomu, aby opäť získal svoje čestné miesto na výslní, stačí malá zmena prístupu.
Posilňujte hlboké svaly na balančných pomôckach
Viete, ktoré svaly sú najdôležitejšie pre pevné telo? Sú to hlboké, alebo tiež postulárne svaly. Ako ich precvičovať?
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Balančná podložka na SM systém
SM systém je novinkou medzi cvičeniami na posilnenie hlbokých svalov a držanie tela. S obľubou ho využívajú predovšetkým ženy. Ako im pomáha balančná podložka?
Balančné podložky s reflexnou masážou
Masážne bodlinky na niektorých balančných podložkách pridávajú k cvičeniu reflexnú masáž. Tieto športové pomôcky sú navyše aj pekným doplnkom do bytu za dobrú cenu.
Steppery a mini steppery vytvarujú celé telo
Cvičenie na stepperi neposilňuje len svaly dolných končatín. Pri správnom cvičení posilníte celé telo. Je to malý, ale veľmi užitočný fitness stroj.
Stepper – šikovná rehabilitačná pomôcka
Starostlivosť o telo je dôležitou súčasťou zdravotnej prevencie a celkovej kvality života. Kardiaci aj iní pacienti sa môžu na rehabilitáciách stretnúť sa stepperom – dômyselným prístrojom, ktorý šetrí kĺby a umožňuje tak efektívne posilniť svaly, najmä dolných končatín a sedacích svalov.
Aký pohyb simulujú steppery?
Steppery sú náhradou chôdza do schodov, ktorá patrí medzi najefektívnejšie pohyby pre posilňovanie nôh.
Ďalšie prínosy stepperov
Stepper je používaný ako posilňovač nôh. Nie je to však jeho jediný pozitívny účinok na ľudské telo. Čomu ešte prospieva?
Veľký prehľad cien stepperov
Za koľko kúpite stepper na internete? Záleží na značke, funkciách a stave. Pozrite sa, koľko vás bude stáť tento efektívny fitness stroj.
Prečo magnetický stacionárny bicykel?
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic bicykel alebo magnetický brzdný systém bicykla. Čo to znamená?
Ako sa pripraviť pred cvičením?
Na stacionárnom bicykli si nastavte hlavne ideálnu pozíciu pre cvičenie - sedlo, riadidlá.
Lacné stacionárne bicykle kúpite na internete
Poradíme Vám ako dobre a lacno nakúpiť na internete kvalitné fitness stacionárne bicykle.
Obľúbený stacionárny bicykel? inSPORTline Venus
Najhľadanejším stacionárnym bicyklom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný bicykel pre domáce použitie Venus SE.
Ako správne cvičiť na stacionárnom bicykli?
Pravidelná jazda na stacionárnom bicykli prospieva vášmu zdraviu. Ako cvičiť správne, aby ste zlepšili svoju kondíciu, činnosť srdca a posilnili imunitu?
Zdokonaľte svoju postavu po deťoch na elipticali
Materstvo dá každej žene poriadne zabrať a väčšinou sa, bohužiaľ, prejaví aj na postave. Najväčším problémom nebývajú ani nabrané kilogramy, ale povolené svaly.
Prečo magnetický eliptický rotopéd?
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic rotopéd alebo magnetický brzdný systém rotopédu. Čo to znamená?
Eliptický rotoped - zabijak kalórií, čo vyladí kondíciu
Eliptical inSPORTline Denver pre aktívne cvičenie je teraz za výhodnu cenu 326,90 €.
Rotopéd inSPORTline Venus - najžiadanejšie rotopédy
Najhľadanejším eliptickým rotopédom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný rotopéd pre domáce použitie Venus SE.
Eliptický rotopéd z bazáru: Je to dobrý nápad?
Eliptické rotopédy sú natoľko populárne a žiadané, že sa vyskytujú aj v internetových bazároch. Iste, táto kúpa môže byť cenovo výhodná, niekedy však len zdanlivo. Priblížme si možné riziká.
Ako čo najrýchlejšie získať neodolateľné stehná a pozadie?
Ergometre sú neustále vylepšované s cieľom vyhovieť všetkým prianiam používateľov. A kedže sú v súčasnosti pevné stehná a pozadie veľmi žiadané, bol vyvinutý robustný magnetický rotoped-recumbent a veslovací trenažér v jednom.
Prepojte ergometer s tabletom, jazdite a bavte sa!
Keď sa ľudia vyjadrovali k tomu, prečo svoj ergometer využívajú nedostatočne, uvádzali väčšinou, že jazda na ňom je neuveriteľne nudná. Niekdajšie stroje mali len obmedzené funkcie. Doba sa však mení priam závratne a súčasné modely toho ponúkajú naozaj veľa.
Ergometer alebo rotopéd?
Aký je rozdiel medzi rotopédom a ergometrom?
Čo je to recumbent? Hi-tech ergometrický rotopéd!
Stretli ste sa už s pojmom recumbent? Pozrime sa na špičkový fitness stroj.
Čo je to presne ten ergometer?
Ergometer je rotopéd s najnovšou technológiou riadený počítačom.
Vibračná podložka pre deti
Sú vibrácie vhodné aj pre deti? Poradíme vám, či do vibračného cvičenia zapojiť celú rodinu.
Advanced Vibration Technology - kozmická technológia v službách všetkých!
Technológia pôvodne vymyslená vedcami a používaná kozmonautami. Dočkala sa masového rozšírenia vďaka vibračným plošinám.
Plošina ako vibračný stroj na chudnutie
Túžba schudnúť je najčastejším cieľom mnohých športovcov. Jedným zo strojov, ktorý vám pomôže schudnúť, je aj vibračná plošina.
Schudnite na vibračnej plošine
Vibračné plošiny majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské telo. Dnes nás zaujíma zhadzovanie nadbytočných kilogramov.
Názory lekárov na vibračnú plošinu
Vibračná plošina, ktorá sa prvýkrát objavila v ruskom vesmírnom programe, je uznávaná aj lekármi ako domáci stroj pre posilnenie kondície či ako doplnková metóda pri chudnutí. Avšak iba pre zdravých ľudí.